Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
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Guía fácil de la relajación
Gesundheit und WellnessPhilosophie
9788479274016
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Zustand
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BuchdetailsTaschenbuch
Verlag
EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
Seiten
168
Sprache
es-ES
Autor: Herbert Wagner
Beschreibung
Descubre cómo alcanzar la paz interior y el bienestar con 'Guía fácil de la relajación' de Herbert Wagner. Este libro te ofrece 18 ejercicios prácticos y sencillos, inspirados en la medicina ayurvédica, para reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. Aprende técnicas efectivas para relajar tu cuerpo y mente, y accede a los beneficios de la relajación ayurvédica. Ideal para aquellos que buscan un método accesible y eficaz para combatir el estrés y mejorar su bienestar general.
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