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Handbuch Yoga

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Seiten

425

Sprache

de-DE

Autor: Cai Pfannstiel, Margret Uhrmeister

Beschreibung

Descubre el 'Handbuch Yoga', una guía completa de yoga que abarca los fundamentos, ejercicios y técnicas esenciales. Este manual, escrito por Cai Pfannstiel y con fotografías de Margret Uhrmeister, es ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Aprende sobre las diferentes posturas, técnicas de respiración y métodos de relajación para mejorar tu bienestar físico y mental. Sumérgete en el mundo del yoga con esta guía práctica y detallada.

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