Healthy Brain, Happy Life

Beschreibung

En este libro, la neurocientífica Wendy Suzuki transforma nuestra forma de pensar sobre el cerebro, la salud y la felicidad personal. A través de una combinación de memorias personales, narración científica y consejos prácticos, Suzuki revela la poderosa conexión entre el ejercicio, el aprendizaje, la memoria y las habilidades cognitivas. Descubre cómo puedes activar tu cerebro y mejorar tu vida con ejercicios sencillos y estrategias basadas en la neurociencia.