Il piatto verde. Guida all'alimentazione vegetariana

Beschreibung

Descubre el placer de comer sano y delicioso sin carne con 'Il piatto verde'. Nico Valerio te guía a través de las propiedades, reglas y beneficios de la alimentación vegetariana, respaldado por la ciencia. Aprende a evitar los riesgos asociados al consumo de carne y a disfrutar de una vida más saludable y llena de energía. Este libro te ofrece 300 recetas sabrosas para explorar la cocina vegetariana y mejorar tu bienestar general.