La dieta dell'acqua. Che cosa mangiare, che acqua bere per stare bene e perdere peso

Beschreibung

Descubre los secretos de la dieta del agua con este libro de Nicola Sorrentino y Paola Gambino. Aprende qué comer y qué agua beber para sentirte bien y perder peso. Este libro te explica cómo un simple gesto como beber agua puede ayudarte a activar mecanismos metabólicos que favorecen la pérdida de peso. Incluye un programa alimentario detallado de treinta días con recetas y consejos para volver a estar en forma.