Inhaltsangabe von La dieta macrobiótica tipo Michio Kushi

Descubre los principios de la dieta macrobiótica según Michio Kushi en esta edición de 2009. El libro ofrece una guía sobre cómo equilibrar la alimentación para mejorar la salud y el bienestar, basándose en la filosofía oriental y la selección de alimentos naturales. Aprende a adaptar la dieta a tus necesidades individuales y a aprovechar los beneficios de una alimentación consciente y equilibrada.