La forma en 10 minutos pilates

Neu 13,18€Sie sparen 3,56€

9,62€MwSt. inbegriffen

Gesundheit und WellnessSport

ISBN |

9783625000938

Kostenloser Versand

30 Tage Rückgaberecht

Nur noch eine Einheit verfügbar, beeilen Sie sich!

Zustand

Akzeptabel

Gut

Sehr gut

Neuwertig

9,62€

Sichere Zahlung

BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

NGV PRATIQUE

Seiten

118

Sprache

Autor: Christa G.. Traczinsky, Robert S.. Polster

Beschreibung

Este libro ofrece un programa de entrenamiento de pilates que te permitirá remodelar tu cuerpo, mejorar tu postura y relajarte con solo 10 minutos de ejercicio al día. Incluye más de 50 ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares cada día. Con descripciones detalladas e ilustradas paso a paso, este libro es adecuado tanto para principiantes como para usuarios avanzados.