Maigrir c'est dans la tête
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Mangez en paix !
Gesundheit und Wellness
9782738122681
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Zustand
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BuchdetailsTaschenbuch
Verlag
Editions Odile Jacob
Seiten
322
Sprache
fr
Autor: Gérard Apfeldorfer
Beschreibung
Mangez en paix! es un libro del Dr. Gérard Apfeldorfer que te guía para dejar atrás tus miedos alimentarios y comer de forma consciente. Aprenderás a elegir mejor tus alimentos, a consumirlos con atención y a reconciliarte contigo mismo y con los demás. El autor ofrece consejos para mejorar la educación alimentaria de tus hijos, transformando la alimentación en una herramienta de desarrollo personal y bienestar.
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