Manual de Tai Chi

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SportGesundheit und Wellness

ISBN |

9789725764299

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Dinalivro

Seiten

288

Sprache

Autor: Thomas Methfessel

Beschreibung

Este manual ofrece una guía completa sobre el Tai Chi, una disciplina que combina movimientos suaves y fluidos con la meditación para promover la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Ideal para personas de todas las edades, el Tai Chi ayuda a fortalecer el cuerpo, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional.