Masaje: Masajes de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento, cualquier lugar

Beschreibung

Descubre cómo integrar relajantes sesiones de masaje de 5 minutos en tu rutina diaria, sin importar dónde te encuentres o con quién estés. Este libro te ofrece una forma rápida y sencilla de aprender técnicas de masaje, incluso si no tienes experiencia previa. Aprende movimientos y rutinas que te ayudarán a soltar tensiones, equilibrarte y reactivarte, ya sea para empezar el día con energía, aliviar el estrés por la tarde o ayudar a tu pareja o hijos a relajarse.