Meditación para todos

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Gesundheit und WellnessPhilosophie

ISBN |

9780857628145

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BuchdetailsTaschenbuch

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Autor: Paula Watkins

Beschreibung

Este libro ofrece prácticas semanales para aliviar el estrés y alcanzar el equilibrio a través de la meditación. Ideal para principiantes y practicantes experimentados, proporciona una guía accesible para integrar la meditación en la vida diaria y mejorar el bienestar general.