No soy yo

Beschreibung

En este libro, Anabel Gonzalez aborda el trauma complejo, el apego y la disociación, ofreciendo una guía tanto para pacientes como para familiares. Explora cómo las relaciones significativas configuran nuestra identidad y cómo las experiencias adversas pueden fragmentar nuestra mente, generando conflictos internos. Basado en el trabajo con pacientes, el libro presenta ideas para superar patrones postraumáticos disfuncionales y vivir una vida más plena.