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O Meu Guia de Yoga

O Meu Guia de Yoga

SportGesundheit und Wellness
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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Marcador

Seiten

176

Sprache

pt-PT

Autor: Gloria Rosales, Gordana Vranjes

Beschreibung

Descubre los beneficios del yoga con 'O Meu Guia de Yoga'. Este libro, escrito por Gloria Rosales y Gordana Vranjes, te ofrece una guía clara y directa para practicar yoga desde sus orígenes en la India hasta cómo realizarlo en casa. Aprende sobre los diferentes estilos de yoga y 40 posturas detalladas con ilustraciones. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su práctica.

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