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Pilates con fitball

Pilates con fitball

SportGesundheit und Wellness
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Zustand

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Parragon

Seiten

96

Sprache

es-ES

Autor: Gemma Wright

Beschreibung

Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar la estabilidad del torso con 'Pilates con Fitball'. Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, combina dos métodos de gimnasia muy eficaces para crear una rutina de ejercicios que te fortalecerá desde dentro. Aprende a gozar del pilates utilizando el fitball y mejora tu bienestar físico.

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