Ponte en forma en 9 minutos y medio

Beschreibung

Descubre cómo ponerte en forma en tiempo récord con el entrenador de los famosos, Juan Rallo. Este libro te ofrece el método más rápido para conseguir los mejores resultados sin necesidad de ir al gimnasio, además de consejos sobre nutrición. Con tan solo 9 minutos y medio al día y un plan de entrenamiento de 40 sesiones, lograrás un cuerpo sano y en forma. ¡Ahora ya no tienes excusa para no ponerte en forma!