Recetas Sanas y Mediterráneas

Beschreibung

Descubre las bondades de la dieta mediterránea con este libro de recetas. Aprende a preparar platos deliciosos y saludables, desde entrantes hasta postres, utilizando ingredientes frescos y de temporada. Ideal para aquellos que buscan comer mejor sin complicaciones ni grandes gastos. Cada receta está explicada paso a paso, indicando el tiempo de preparación, el coste económico, las raciones y los ingredientes necesarios. Una guía práctica para disfrutar de una alimentación sana y equilibrada.