Reinventing Yourself with the Duchess of York

Beschreibung

En este libro, Sarah Ferguson, la Duquesa de York, presenta un enfoque holístico y paso a paso para controlar la pérdida de peso, compartiendo historias inspiradoras de participantes en el programa Weight Watchers. La Duquesa revela cómo las experiencias de su vida, incluyendo su divorcio y problemas financieros, la han fortalecido y la han convertido en una mejor persona y madre. Ofrece consejos prácticos y cuestionarios para ayudar a los lectores a descubrir sus metas y lograr cambios positivos en sus vidas, ya sea perder peso, mejorar su estado físico o transformar sus carreras. Además, incluye perfiles motivadores de mujeres que han redefinido sus vidas a través de Weight Watchers.