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Relajación fácil

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Gesundheit und Wellness
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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

RBA Libros

Seiten

144

Sprache

es-ES

Autor: Sarah Brewer

Beschreibung

Descubre cómo alcanzar la relajación física y mental con esta guía práctica. Sarah Brewer te ofrece técnicas sencillas y ejercicios paso a paso para liberarte de la ansiedad, encontrar la calma y lograr el bienestar. Ideal para principiantes, este libro te ayudará a integrar la relajación en tu vida diaria.

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