Correr sin lesiones
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Running Injury-Free: How to Prevent, Treat and Recover from Dozens of Painful Problems
SportGesundheit und Wellness
9780875962214
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Zustand
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BuchdetailsTaschenbuch
Verlag
Rodale Press
Seiten
288
Sprache
en
Autor: Joe Ellis, Joe Henderson
Beschreibung
Descubre cómo prevenir, tratar y recuperarte de docenas de problemas dolorosos relacionados con el running. Este libro, escrito por Joe Ellis, asesor de Runner's World, y Joe Henderson, editor de Runner's World, ofrece consejos expertos sobre las lesiones más comunes en corredores, cuándo tratarlas en casa y cuándo buscar ayuda profesional. Una guía esencial para corredores de todos los niveles.
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