The Olympic Games
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Running Is Easy
Sport
9780002187312
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Zustand
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BuchdetailsTaschenbuch
Verlag
Willow
Seiten
192
Sprache
en
Autor: Bruce Tulloh
Beschreibung
Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.
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