¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?: 12 claves

Beschreibung

¿Quiere saber cuántos años va a vivir y cómo retrasar el envejecimiento de su cerebro? Este libro responde a estas preguntas, desmontando falsas concepciones y revelando doce prácticas clave para retrasar el envejecimiento cerebral. Aprenda hábitos para mejorar su memoria y un estilo de vida que le proteja frente a la demencia senil. Descubra hasta cuándo podemos vivir y cómo contrarrestar los efectos negativos del estrés. Una guía esencial para mantener su mente joven y activa.