Somos lo mejor que tenemos

Beschreibung

En 'Somos lo mejor que tenemos', Isabel Agüera Espejo-Saavedra nos invita a explorar nuestro paisaje interior para afrontar las complejidades de la vida cotidiana. Este libro, lejos de ser un tratado de psicología, ofrece una guía práctica y sencilla para solucionar problemas como depresiones, angustias y fobias, fomentando la autoayuda y el bienestar personal. Con valentía y generosidad, la autora comparte sus experiencias más íntimas, animándonos a tomar las riendas de nuestras vidas y a encontrar la felicidad en las pequeñas cosas.