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Sportif corps et âme

Sportif corps et âme

Sport
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Zustand

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Sand

Seiten

173

Sprache

fr

Autor: Jean-Pierre Moreau, Aurélie Moreau

Beschreibung

Sportif corps et âme es un libro que explora la conexión entre el deporte, el cuerpo y el espíritu. Ofrece una visión integral del bienestar físico y mental a través del deporte, abordando temas como el estiramiento, la psicología deportiva, la relajación, la meditación, la motivación y el entrenamiento mental. Este libro es una guía para aquellos que buscan un enfoque holístico del deporte y la salud.

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