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Tai Chi: Introducción práctica

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Mensajero

Seiten

192

Sprache

es-ES

Autor: Paul Crompton

Beschreibung

Descubre el arte del Tai Chi con esta guía práctica. Aprende los fundamentos de esta disciplina china, que combina ejercicio físico y meditación en movimiento. Este libro, ideal para todas las edades, te ayudará a mejorar tu salud, reducir el estrés y encontrar el equilibrio interior a través de ilustraciones, dibujos y ejercicios prácticos.

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