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Técnicas de autocontrol emocional

Técnicas de autocontrol emocional

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

MR

Seiten

320

Sprache

es-ES

Autor: Martha Davis, Matthew McKay, Elizabeth Robbins Eshelman

Beschreibung

Este libro ofrece técnicas prácticas para el autocontrol emocional. Escrito por Martha Davis, Matthew McKay y Elizabeth Robbins Eshelman, proporciona herramientas para manejar las emociones y mejorar el bienestar personal. Publicado por MR Ediciones, es una guía útil para el desarrollo personal y la autoayuda.

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