The Essential Art of Relaxation

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Gesundheit und Wellness

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9781851529179

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Bounty Books

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Autor: Fiona Toy

Beschreibung

Descubre el arte esencial de la relajación con esta guía paso a paso de Fiona Toy. Aprende técnicas sencillas para aliviar el estrés y la tensión, y alcanza un estado de calma y bienestar. Este libro de tapa dura, publicado en 1996 por Bounty Books, te ofrece ejercicios ilustrados y consejos prácticos para incorporar la relajación en tu vida diaria.