The Way to Vibrant Health: A Manual of Bioenergetic Exercises

Beschreibung

Descubre 'El Camino Hacia una Salud Vibrante', un manual de ejercicios bioenergéticos de Alexander Lowen y Leslie Lowen. Este libro, publicado en 1977 por HarperCollins, ofrece técnicas únicas diseñadas para reducir la tensión muscular y promover el bienestar. Aprende a sentir más alegría y vitalidad a través de ejercicios que integran cuerpo y mente. Ideal para aquellos interesados en la salud, el fitness y la conexión entre el cuerpo y la mente.