Tu Exclusivo Entrenador Personal En Casa

Beschreibung

Ponte en forma desde la comodidad de tu hogar con 'Tu Exclusivo Entrenador Personal En Casa'. Este completo programa incluye un libro con rutinas paso a paso y un DVD con 59 minutos de entrenamiento en español e inglés. Aprende las técnicas y principios del Pilates y el Yoga, y recibe consejos de expertos sobre nutrición, motivación y prevención de lesiones. Ideal para quienes buscan un cuerpo esbelto, una cintura tonificada, piernas delgadas y glúteos firmes, además de mejorar la densidad ósea y aumentar los niveles de energía.