El Gran Libro del Culturismo
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Un supercuerpo en 9 semanas
SportGesundheit und Wellness
9788431521134
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Zustand
Sichere Zahlung
BuchdetailsTaschenbuch
Verlag
De Vecchi
Seiten
288
Sprache
es-ES
Autor: Giovanni Cianti
Beschreibung
Descubre cómo transformar tu cuerpo en tan solo 9 semanas con este completo programa de entrenamiento y nutrición. El libro 'Un Supercuerpo en 9 Semanas' de Giovanni Cianti te guía a través de programas semanales con ejercicios para hacer en casa, tablas de entrenamiento, desarrollo muscular específico, training autógeno, dieta gradual a seguir y suplementos alimentarios. Con 995 fotografías, este libro te proporciona las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos de forma física.
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