Une journée en Yoga

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Gesundheit und WellnessSport

ISBN |

9791032307694

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Marie Claire Editions

Seiten

128

Sprache

Autor: Christine Campagnac-Morette

Beschreibung

Descubre cómo integrar el yoga en tu vida diaria con 'Une journée en Yoga'. Este libro ofrece ejercicios simples y prácticos que puedes realizar en cualquier momento del día. Aprende a relajarte, mejorar tu flexibilidad y encontrar el equilibrio con esta guía accesible y fácil de seguir. Ideal para principiantes y practicantes experimentados que buscan incorporar el yoga en su rutina diaria.