Inhaltsangabe von Vientre plano en 24 días

Descubre cómo conseguir un vientre plano en tan solo 24 días con este programa eficaz de Charles Ruocco. Este libro, ilustrado con más de 300 fotografías, te guía a través de ejercicios de gimnasia progresivos que no requieren grandes sacrificios alimenticios. Además, incluye un DVD con tablas específicas para hombres y mujeres, donde se describen los movimientos correctos para trabajar los abdominales y afinar la cintura. Massimo Messina complementa el programa con ejercicios para combatir la celulitis, especialmente diseñados para mujeres. ¡Recupera tus abdominales y tu tono muscular de forma sencilla y efectiva!