Vivir sin inflamación

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Gesundheit und Wellness

ISBN |

9788419873897

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

Seiten

272

Sprache

es-ES

Autor: Cristina Capella Llacer

Beschreibung

Descubre cómo construir un estilo de vida antiinflamatorio en tan solo 4 semanas con este práctico libro. Aprenderás sobre la conexión entre la inflamación y tu sistema inmunológico, digestivo, microbiota y bienestar emocional. Cristina Capella Llacer te guiará para que puedas cuidar de ti mismo, darle lo mejor a tu cuerpo y tener una salud óptima. Incluye estrategias prácticas, recetas fáciles y tablas de ejercicios.