Yoga Der sanfte Weg

Beschreibung

Descubre el camino suave hacia el yoga con esta guía completa. Este libro, escrito por Michele Picozzi, te ofrece una introducción holística al Hatha Yoga, adaptada para el estilo de vida occidental moderno. Aprende a experimentar la unidad de cuerpo y mente, y enriquece tu vida a través de esta antigua disciplina india. Con 287 páginas, esta edición de tapa dura es una valiosa herramienta tanto para principiantes como para estudiantes avanzados.