Yoga in 10 lezioni

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Gesundheit und WellnessSport

ISBN |

9788841212806

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BuchdetailsTaschenbuch

Verlag

De Vecchi

Seiten

236

Sprache

Autor: Desmond Dunne

Beschreibung

Descubre el poder del yoga con 'Yoga en 10 lecciones' de Desmond Dunne. Este libro te guía a través de la respiración dinámica, la relajación profunda y la alimentación consciente, ofreciendo decenas de ejercicios y consejos para alcanzar la forma física y mental. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te ayudará a transformar tu vida a través del yoga.