Yoga para la salud

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Gesundheit und Wellness

ISBN |

9780884760658

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Buchdetails

Seiten

139

Sprache

Autor: Avadhu'tika A?nanda Mitra A'ca'rya

Beschreibung

Este libro, 'Yoga para la Salud', está basado en las enseñanzas de Shri Shri Anandamurti y ofrece una guía práctica para mejorar el bienestar a través del yoga. Con 139 páginas, explora diversas técnicas y posturas diseñadas para promover la salud física y mental. Ideal para aquellos interesados en integrar el yoga en su vida diaria como una herramienta para el bienestar integral.