Yoga para una vida sana

Beschreibung

Descubre los secretos del yoga con este valioso libro ilustrado. Ramiro A. Calle responde a las preguntas más frecuentes sobre esta ciencia milenaria, explicando cómo realizar las distintas posturas y los beneficios que aportan para conseguir la armonía entre cuerpo y mente. Una guía práctica para mejorar tu bienestar físico y mental a través del yoga.