Zen. La nostra essenza in tre lettere

Beschreibung

Este libro explora el concepto de Zen, partiendo de la premisa de que cada ser ya posee la perfección y la iluminación inherente, la naturaleza de Buda. Sin embargo, esta esencia original se ve oscurecida por condicionamientos y apegos. A través de la práctica de la conciencia plena y la meditación, es posible liberar esta naturaleza iluminada y vivir una existencia de armonía y libertad interior. El libro enseña cómo integrar el Zen y la meditación en la vida diaria, adaptándolos incluso a los ritmos acelerados y las necesidades inmediatas del mundo moderno, gracias a las enseñanzas del maestro Osho.