Karma Films · DVD · EAN 8437008490069
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«Paz interior para gente estresada» ist der Dokumentarfilm von Dr. Joan Z. Borysenko, herausgegeben von Karma Films auf DVD im Jahr 2010.
Der Dokumentarfilm befasst sich mit dem Missverhältnis zwischen Arbeits- und Privatleben, das dazu führen kann, sich vom eigenen Leben ausgeschlossen zu fühlen, und schlägt einfache Strategien vor, um den täglichen Druck zu lindern und die Gegenwart erfüllter zu leben. Enthalten sind eine geführte Meditationssitzung und Überlegungen zum Bitten um Hilfe und zum Vermeiden von Urteilen.
Die DVD ist Region 2 und PAL-Format, dauert ungefähr 74 Minuten und enthält Audio auf Englisch und Spanisch mit spanischen Untertiteln.
Richtet sich an Menschen, die unter Stress leiden und Strategien zur Entspannung und geführten Meditation suchen.
