von Andrea Lesky · Gaiam · DVD · EAN 0029956209701
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«Pilates Conditioning for Weight Loss» ist das von Andrea Lesky (2004) geleitete Übungsprogramm, präsentiert von Suzanne Deason, auf DVD.
Pilates-Programm zur Gewichtsabnahme, das Straffung und Kräftigung mit dem Training der Geist-Körper-Verbindung kombiniert. Mit auf Spanisch aufgezeichneten Anleitungen bietet es geführte Routinen für zu Hause, um die Ziele körperlichen Wohlbefindens und Vitalität zu erreichen.
Veröffentlicht von Gaiam, ist diese besondere internationale Ausgabe eine DVD der Region 1 mit 120 Minuten, Audio auf Englisch und Spanisch und englischen Untertiteln.
Geeignet für Personen, die Pilates zu Hause mit einem geführten Programm zur Gewichtsabnahme und Körperstraffung praktizieren möchten.
