101 Trucs et conseils - Forme et santé

Inhaltsangabe von 101 Trucs et conseils - Forme et santé

«101 Trucs et conseils - Forme et santé» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Collectif, veröffentlicht von France-Loisirs als gebundene Ausgabe auf Französisch.

Das Buch versammelt 101 praktische Tipps für die körperliche Fitness und das tägliche Wohlbefinden. Es behandelt Ernährung, sanfte Bewegung, Sport im Freien und Stressbewältigung mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen und Illustrationen einer Familie in Alltagsszenen.

Das Werk mit 71 Seiten gehört zur Sammlung «101 trucs et conseils» und ist die französische Übersetzung von «Healthy living», ursprünglich 1996 auf Englisch von Dorling Kindersley veröffentlicht.

Geeignet für Leser, die sich für Gesundheit, Ernährung und Bewegung interessieren und kurze, visuelle Ratschläge schätzen.