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Ayurveda
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Salud y BienestarISBN | 9783822851197
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Produktdetails
Seiten: 120 Seiten
Autor: Donn Brennan
Verlag: Taschen
ISBN: 9783822851197
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/2006
ISBN: 9783822851197
Inhaltsangabe von Ayurveda
Descubre cómo la tradición hindú del Ayurveda puede transformar tu salud y bienestar. Este libro te introduce a los conceptos básicos de la medicina ayurvédica, incluyendo los tres doshas: vata, pitta y kapha, y cómo identificar tu tipo de dosha. Aprende a adaptar tu dieta, rutinas de ejercicio y estilo de vida para armonizar con tu dosha y mejorar tu salud general.
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