von Pratima Raichur · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497351102
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«Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera» ist das Gesundheits- und Wellness-Handbuch von Pratima Raichur, veröffentlicht von Amat als Taschenbuch.
Ayurveda, die alte indische Wissenschaft, versteht Schönheit und Gesundheit als Ausdruck des Gleichgewichts zwischen Geist und Körper. Auf dieser Grundlage schlägt es ein umfassendes Programm aus Ernährung, Atmung, Massage, sensorischen Therapien und Meditation vor, angepasst an jede Konstitution. Krankheit wird als behandelbares Ungleichgewicht erklärt.
Text auf Spanisch, 482 Seiten. Übersetzung aus dem Englischen von Adriana Arias Ruiz. Die Autorin ist Doktorin der Naturheilkunde und studierte Chemie und Botanik an der Universität Bombay.
Für Gesundheits- und Wellness-Leser, die sich für alternative Medizin und persönliche Pflege interessieren.
