von Lisa O. Engelhardt, Karen Katafiasz · Editorial San Pablo · tapa blanda · ISBN 9788428529860
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«Contra l'empipament» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Lisa O. Engelhardt und Karen Katafiasz, veröffentlicht von Editorial San Pablo als Taschenbuch (80 Seiten, auf Katalanisch).
Wut kann als intensive Emotion auftreten, die ein Gefühl von Hilflosigkeit und Bewegungsunfähigkeit hinterlässt. Dieses Werk schlägt einen kurzen und direkten Weg vor, um Wut zu erkennen, zu beruhigen und zu verstehen und sie als Weg zur Selbsterkenntnis zu nutzen, der ihre Energie in positive Veränderung umwandelt.
Band 6 der Sammlung Minillibres Autoajuda, mit Illustrationen von R. W. Alley und Übersetzung ins Katalanische von Gregori Gancho.
Für Leser, die eine kurze, illustrierte Einführung in den Umgang mit Wut und Selbsterkenntnis suchen.
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