El arte de crear recuerdos

Inhaltsangabe von El arte de crear recuerdos

Descubre cómo transformar tu memoria en un aliado para alcanzar la felicidad con 'El arte de crear recuerdos' de Meik Wiking. Este libro te invita a explorar el poder de la nostalgia y a construir recuerdos duraderos que te acompañen a lo largo de la vida. Aprende técnicas mnemotécnicas y estrategias basadas en la investigación sobre la felicidad para crear momentos perfectos y atesorarlos en tu memoria.

Meik Wiking, experto en felicidad y director ejecutivo del Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague, te guía en este viaje hacia una vida más plena y significativa. Descubre cómo los recuerdos felices pueden influir en tu bienestar emocional y cómo puedes cultivarlos de manera consciente.