El derecho a decir no

Inhaltsangabe von El derecho a decir no

En 'El derecho a decir no', Walter Riso explora el concepto de asertividad, analizando sus beneficios y límites, así como las razones detrás del miedo a negarnos, como la culpa anticipada y el temor a herir a otros. Con un enfoque psicológico y un lenguaje accesible, Riso nos guía para entender por qué a veces cedemos ante las exigencias del entorno, ofreciendo herramientas para fortalecer nuestra autoestima y asertividad.

Este libro es una guía práctica para aprender a establecer límites saludables en nuestras relaciones personales y profesionales. A través de ejemplos y ejercicios, el autor nos enseña a comunicar nuestras necesidades de manera clara y respetuosa, sin sentirnos culpables ni comprometer nuestra propia integridad.