Inhaltsangabe von El libro de la buena luna

El libro de la buena luna es un programa natural diseñado para aliviar el síndrome premenstrual. Escrito por la Dra. Susan M. Lark, este libro ofrece una guía completa con ilustraciones para comprender y manejar los síntomas del SPM a través de una alimentación adecuada, suplementos vitamínicos y técnicas de relajación. Una herramienta esencial para mujeres que buscan mejorar su bienestar durante el ciclo menstrual.