von Àngels Navarro i Simón · ARA LLIBRES,SCCL · tapa blanda · ISBN 9788492552979
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«El llibre de la memòria» ist das Gedächtnistrainings-Handbuch von Àngels Navarro i Simón, veröffentlicht von Ara Llibres als Taschenbuch (144 Seiten, auf Katalanisch).
Dieses Handbuch fragt, ob es etwas nützt, das Gedächtnis zu trainieren, und hilft, die Schwachstellen der Erinnerungsfähigkeit zu identifizieren. Es kombiniert Theorie über die Funktionsweise des Gedächtnisses mit praktischen Übungen, Strategien und Techniken zur Verbesserung von Aufmerksamkeit, Konzentration und kognitiver Leistung, gerichtet an Erwachsene jeden Alters.
Das Cover enthält den Untertitel «Fes créixer la teva capacitat de recordar» und das Werk wurde mit Unterstützung der Internationalen Pasqual-Maragall-Stiftung gegen Alzheimer veröffentlicht.
Von Studierenden, die Aufmerksamkeit und Konzentration stärken wollen, bis zu älteren Menschen, die den Abbau des Gedächtnisses verhindern möchten.
