von Àngels Navarro i Simón · ARA LLIBRES,SCCL · tapa blanda · ISBN 9788416154326
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«100 consells perquè el teu cervell visqui 100 anys» ist der praktische Ratgeber von Àngels Navarro i Simón, erschienen bei Ara Llibres als Taschenbuch (128 Seiten).
Ein praktisches Werk, das hundert Vorschläge versammelt, um das Gehirn über die Jahre fit zu halten: Tricks, Spiele und alltägliche Aktivitäten, die die geistige Beweglichkeit anregen, sowie Anleitungen, um Stress abzubauen, besser zu schlafen, sich gut zu ernähren und das Gedächtnis zu trainieren.
Ausgabe auf Katalanisch; erste Auflage veröffentlicht am 15. Juni 2015. Kategorie: Gesundheit und Wohlbefinden.
Gedacht für alle Zielgruppen, besonders für diejenigen, die ihre geistige Beweglichkeit mit Übungen und Alltagsgewohnheiten erhalten möchten.
