von Dominique Chapot · Tapa blanda · ISBN 9782020790604
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«Emois en moi» ist der Ratgeber zur persönlichen Entwicklung von Dominique Chapot, erschienen bei Seuil 2005 als Taschenbuch (182 Seiten, auf Französisch).
Die Psychotherapeutin Dominique Chapot schlägt vor, zu lernen, mit Emotionen (Traurigkeit, Angst, Wut, Freude) zu leben, damit sie das Leben nicht bestimmen. Sie analysiert ihre Mechanismen, lädt dazu ein, auf die Botschaft zu hören, die sie vermitteln, und bietet praktische Übungen, um die eigenen und die fremden Emotionen zu akzeptieren.
Der Untertitel des Werks lautet «Se réconcilier avec ses émotions». Die Autorin ist Psychotherapeutin, ausgebildet an der Schule von Palo Alto, und Trainerin für persönliche Entwicklung und Kommunikation.
Für Leser, die Werkzeuge zur persönlichen Entwicklung suchen und lernen möchten, ihre Emotionen mit alltäglichen Übungen zu managen.
