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Entrenamiento Abdominal
von Christopher M. Norris · Tutor · tapa blanda · 176 Seiten
4,0
· ISBN 978847902396611 Personen sehen dies6 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 176 Seiten
Autor: Christopher M. Norris
Verlag: Tutor
ISBN: 9788479023966
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 28/4/2003
ISBN: 9788479023966
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Inhaltsangabe von Entrenamiento Abdominal
Este libro, 'Entrenamiento Abdominal', es la quinta edición ampliada y actualizada de Christopher M. Norris. Ofrece ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, especialmente diseñados para personas con baja forma física, aquellos que sufren de dolores de espalda, mujeres después del embarazo y personas mayores. Incluye información detallada sobre anatomía, biomecánica y análisis del ejercicio, junto con investigaciones actuales sobre entrenamiento abdominal y nuevos ejercicios.
